Gerincjóga hátfájás ellen, jóga derákfájás ellen ,gerincjóga,

Gerincjóga derékfájásra. A jóga gyakorlatok segítik a derék és hátfájás megszüntetését. Minden korosztály számára tökéletes mozgásforma.

82997.jpg

A gerincjóga egy csodálatos mindenki számára megfelelő gyakorlással elsajátható mozgásrendszer.

Gerincjóa a Hathajóga és a gyógytorna elemeit ötvözi,segít oldani a testben lévő  feszűltséget, növeli a pszihikai teherbírást ,erősit ,nyújt.

Gerincjóga elsődleges feladata a megelőzés /prevenció / lenne ,de sajnos még most is szinte csak akkor jönnek az emberek gerincjógára ha már fáj a derék,fáj a hát és fáj minden.

Rendszeres gerincjóga gyakorlással javítható a tartás ,csökennek a testben lévő fájdalmak és a lelkünk is megpihen.A gerincjógaórákon kiemelten foglalkozunk a gerinccel,a helyes tartás és megfelelő légzés elsajátításával.

A gerincjóga minden korosztály számára ajánlot ,hisz a derék fájás és hátfájás ma már kamaszkorban megjelenik.Nagyon fontos tudni ,hogy a már megszerzett fájdalmakat / derékfájás  hátfájás nyaki panaszok / megszüntetéséhet idő kell ,a jóga gyakorlása fontos de a rendszeresség is jelentős tényező ,hogy mikor érjük el azt az eredményt amit szeretnénk.

 9 éve foglalkozom gerincjógával,óráimon mindnen korosztály megtalálható. Szeretek magyarázni ,javítani a mozgást segítő szándékkal.Fontos számomra ,hogy mindenki jólérezze magát .Az óráimon nincs megfelelési kényszer ,semmi nem kötelező ,fontos a jókedv :)

 Minden kérdéssel hívjon bizalommal. 0630-286-5819

Illés Annamária gerincjóga oktató



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 2
Tegnapi: 5
Heti: 7
Havi: 144
Össz.: 62 609

Látogatottság növelés
Oldal: Gerincjóga ,derékfájás. hátfájás
Gerincjóga hátfájás ellen, jóga derákfájás ellen ,gerincjóga, - © 2008 - 2024 - gerincjoga.hupont.hu

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »